已退役3年的中国“吊环王子”陈一冰，如今已经成功转型创业，运作一个专门为体育从业人员服务的平台。从奥运赛场上叱咤风云的冠军运动员，到华丽转身出任“型动体育”CEO，陈一冰坦言：拥有健康的体魄，坚持勇敢地追求梦想，每个人都可以成为自己的“生命冠军”。

　　勇敢创业不轻言失败追求“生命冠军”

　　近日，在北京龙潭公园举行的“无限极”北京养生行走日活动上，陈一冰公开大秀吊环风采，就差点让人误以为：难道已转型CEO的他依然技痒，准备重返奥运赛场?

　　褪去运动员身份的陈一冰，不用再为了赛场上的最高荣誉而夜以继日的训练。但他对体育运动的热爱、对于身体健康的关注，从未有所减弱。

　　2008北京奥运会上摘得男子吊环金牌，2013年退役，2015年创办了型动体育，成为“吊环玩得最好的创业者”，陈一冰近年来的一系列举动十分引人注目。去年11月，集在线健身教学视频、专业教练服务及运动社群等功能的型动APP上线，真正开始了运作。

　　“总结过去多年的收获，最重要的就是不轻易言败。”在无限极养生行走日活动上，陈一冰说，退役后他也一度很迷茫，是“全民体育”的梦想一直支持自己。

　　陈一冰坦诚地分享了自己的心路历程：褪去奥运冠军光环后，他拥有幸福美满的家庭，也依然心怀体育精神，不断挑战，勇敢追求梦想，从而走上了创业之路，追求成为“生命冠军”。

　　号召大众关注健康坚持“日行万步”

　　创立型动体育，陈一冰的初心并非只是创造财富。他说，“创立型动一方面是为了帮助那些退役的运动员，让他们退役后不再感到茫然;另一方面，我也一直希望能够将这些年的运动经验和精神去激励更多人动起来，希望大家更多的去关注健康，毕竟健康是革命的本钱。”

　　对于推动全民运动体育、健康生活，陈一冰一直不遗余力。

　　当今中国社会日新月异、变化飞快，生活节奏变得越来越单调而繁忙，负面情绪也随着工作压力的加大而滋生，疲劳、睡眠质量差、记忆力下降、腰痛等，成为了都市白领人群最常见的亚健康症状。中国医师协会、中国医院协会等机构此前发布的《中国城市白领健康白皮书》显示，约七成企业员工处于“亚健康”状态，精英人群和企业高管人群中透支现象最为严重。而国民体质监测数据也显示，中国青少年体质连续多年整体下降，十分令人担忧。对于都市白领和青少年这两个重要社会的群体而言，加强提升身体素质、增强自身免疫力、改善健康状况，不容忽视。

　　加强运动锻炼、有良好的生活态度，无疑能为人们的健康带来好处。无限极北京养生行走日活动现场，陈一冰担任了无限极“调养特工队”队长，为广大市民独家解密“冠军养法”，号召大众关注健康，坚持从根本上调养身体，提升免疫力。

　　随后，他还带领大家完成其自创、融合吊环技术和行走要领的“冠军行走健康操”，鼓励大家从简单有效的“日行万步”做起，坚持运动。陈一冰在现场的运动健康倡导，得到了大批市民的热烈响应。

　　“我希望每个人都可以身体健康，事业小成，家庭美满。”陈一冰铿锵有力地说。

　　倡导饮食起居“四合理”配合中草药健康产品

　　虽然已经退役，但陈一冰依然时刻以冠军的标准要求自己。除了运动，陈一冰对饮食起居亦颇有心得。

　　陈一冰透露，2012年，他曾走进全国百所高校进行了一场关于“做自己冠军”的主题公益论坛交流。主要是鼓励大学生们超越苦难，相信自己，创造奇迹。在经过一段时间的创业，他更深有体会到，不是只有夺得金牌的人能称为冠军，只要坚持梦想，永远创业，实现健康、家庭、事业的“三平衡”，每个人都能是自己的“生命冠军”。

　　年纪轻轻、阳光开朗的陈一冰，却已结婚并晋升奶爸。对于健康、家庭、事业，他有自己的独特见解。在这三者之中，陈一冰认为，健康是最基本的，因为健康是生命的支柱，没有健康，家庭、事业都变得苦涩无彩;家是生命的归宿，如果没有家庭的支持，健康和事业都难以为继;事业是生命价值的体现，没有事业，家庭和健康会变为“无米之炊”。

　　陈一冰说，在常年训练下，运动员多少都会有些伤病，退役之后，由于此前训练时损耗过大，退役后运动员的体质通常会比平常人要差一些，为此要更重视饮食起居的合理安排。例如：调养重在持之以恒，要在日常生活中养成一个好的生活习惯，比如做到饮食、运动、起居、情志的“四合理”，陈一冰觉得，“多菜少肉七分饱”、“日行万步”、“按时作息”等理念，都是能够让我们受益终身的好习惯，一定要坚持。

　　陈一冰表示，从其个人的经验来说，他特别认同要保持良好心态，拥有积极的人生态度、正能量，当然还可以配合药食同源的中草药健康产品来提升我们的免疫力，让我们可以少生病、或不生病。只有坚持从根本上调养身体，提升免疫力，才能成就强健的体魄，让健康成为家庭幸福、事业成功的强大后盾。